JURY CHECHI ACADEMY
Partecipa a un allenamento esclusivo con Andrea Valtorta, trainer della Jury Chechi Academy, dedicato alle basi delle skills del calisthenics con un focus particolare sulle parallele. Andrea ti guiderà attraverso esercizi mirati a sviluppare forza, equilibrio e tecnica, fondamentali per migliorare il controllo sulle parallele.
Cosa ti aspetta:
Esercizi base sulle parallele: imparerai le tecniche corrette per eseguire dip, L-sit, handstand e altre figure fondamentali.
Sviluppo delle skills: lavorerai su movimenti come planche e tuck planche, con esercizi progressivi per adattarsi al tuo livello.
Correzioni tecniche personalizzate: Andrea ti offrirà consigli individuali per perfezionare l’esecuzione e migliorare la stabilità sulle parallele.
Per chi è pensato:
Questo allenamento è ideale per chiunque voglia avvicinarsi al calisthenics o migliorare le proprie competenze sulle parallele, dai principianti agli atleti intermedi.