Domenica 13 ottobre - 16:00
Allenamento hiit total body ideale per migliorare il sistema cardiocircolatorio. Allenamento ad alta intensità senza l’uso di attrezzi, ma adatto a tutti perché ognuno è libero di andare al proprio ritmo. L’ideale per aumentare la percezione del proprio corpo, migliorare il proprio equilibrio e allenarsi al meglio.
Roberta Taricani, è personal trainer certificata. Esperta nell’allenamento outdoor con piccoli attrezzi, per tutte quelle persone che hanno voglia di allenarsi all’aria aperta.
