Domenica 13 ottobre - 14:00
Questo tipo di allenamento è ideale per chi vuole migliorare l'allineamento corporeo, rafforzare i muscoli profondi e favorire il rilassamento, promuovendo il benessere generale della schiena e della postura quotidiana.
Tiziana Cavalletto, in arte Tiziana Fitness Style ex ginnasta e campionessa di fitness, personal trainer e istruttrice di fitness. Ha ideato un sistema di allenamento che unisce pilates, lavoro funzionale e aerobico.
