Descrizione

Unisciti a Andrea Valtorta, trainer della Jury Chechi Academy, per un allenamento dedicato alle basi del verticalismo e del calisthenics. Andrea, con la sua esperienza di atleta e coach, ti guiderà in una sessione progettata per sviluppare forza, controllo e tecnica, indispensabili per eseguire esercizi come la verticale e altre figure base del calisthenics.

Cosa ti aspetta:
Tecniche di verticalismo: imparerai come entrare correttamente in verticale e mantenerla con stabilità e controllo.
Esercizi base di calisthenics: focus su push-up, dips, pull-up e altre abilità fondamentali per costruire forza e resistenza.
Correzioni personalizzate: Andrea offrirà feedback individuali per migliorare la tua forma e prevenire infortuni.

Per chi è pensato:
Questo allenamento è ideale per principianti che vogliono imparare le basi del calisthenics e del verticalismo, ma anche per atleti intermedi che desiderano perfezionare le loro abilità. Sfrutta l'opportunità di allenarti con uno dei migliori trainer del settore e porta le tue competenze al livello successivo!