La tecnologia, primo alleato per uno stile di vita sano

8 ottobre 2021

La dottoressa Federica Gilli per Ce.Ri.SM ha introdotto l’incontro odierno tenutosi al Muse, promosso dalla Fondazione Luigi Negrelli in collaborazione con Trentino Sviluppo, parlando della tecnologia legata allo sport come un valido aiuto a tutte le fasce della popolazione per mantenere uno stile di vita sano e attivo.

L’esercizio fisico è sempre stato importante ma per diventare oggetto di ricerca scientifica abbiamo dovuto attendere l’era moderna. Oggi sono state messe in atto delle politiche globali, infatti, la promozione dell’attività fisica è stata inserita nell’Agenda 2030 per incentivare le persone a fare scelte corrette.

Ma la tecnologia sta modificando il nostro stile di vita in meglio o in peggio?

Di sicuro ci sono degli effetti negativi. La soluzione è bilanciare, perché il problema non è la tecnologia ma il modo di utilizzarla.

La dottoressa Gilli ha presentato poi tutta una serie di strumenti tecnologici che supportano lo svolgimento dell’attività fisica, adatti e dedicati a persone diverse, dai bambini agli anziani. La tecnologia indossabile, ad esempio, può essere un valido aiuto per seguire correttamente le linee guida del giusto movimento quotidiano, ma non solo: i feedback motivazionali che ne scaturiscono, hanno accresciuto la consapevolezza e l’impegno a fare attività fisica.

All’incontro è stata presentata anche l’esperienza di Energia Pura, un’azienda leader della sicurezza, particolarmente innovativa nel ricercare soluzioni alternative e si è parlato anche di Digital Trainer Tool per gli sport invernali con Andrea Lazzaro, Founder e Ceo OneSporter.