Flexibility Flow con Barbara Beltrami Yoga

Una pratica dinamica dedicata a flessibilità e mobilità di tutto il corpo, per migliorare il movimento, sciogliere le tensioni e sentirsi più liberi nei propri gesti. Un percorso per scoprire che essere flessibili non significa semplicemente “allungarsi di più”, ma imparare a muoversi meglio, con maggiore consapevolezza e controllo.